儿童食谱家常菜做法大全(适合儿童吃的营养菜谱)

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本文目录
蒸鸡蛋的羹蒸羹蒸做法和配方
配方:鸡蛋300克。调料:盐2克 、做法做法味精1克、大全大全酱油1克 、图解小葱15克 ,窍门各适量 。鸡蛋家常鸡蛋
制作流程
1 、羹蒸羹蒸将鸡蛋打碎在小盆里 ,做法做法放少许盐和味精 ,用筷子打匀。
2 、然后一边加水,一边继续用筷子搅拌。
3、水最好是隔夜的热水或是温开水,喜欢吃硬一些的,可以少加些水 ,喜欢吃软的可多加些水
4 、一定要搅拌均匀,把上面的浮沫用小勺撇去 。
5、切些葱末洒在上面,也可以不放,然后上锅蒸 。
6、熟后加酱油和香油 ,就可以享用了。
7、如果怕煮老了,最好在小盆上扣个盘子。就不会出现蜂窝状。
王刚水蒸蛋的做法
主料:鸡蛋2个,温水1碗
辅料 :小葱1根
调料 :生抽1勺,香油半勺 ,盐1小勺
做法 :
1.准备好所需食材 。
2.鸡蛋打散,加入一碗温水,鸡蛋与水的比例1:1.5。
3.加入一小勺盐搅拌均匀。
4.将鸡蛋液过一下筛
5.盖上盖子或者保鲜膜 ,放入蒸锅水开蒸10-15分钟 。
6.蒸好以后 ,用刀划几下 。
7.倒入一勺生抽 。
8.半勺香油。
9.放上适量葱花完成 。
鸡蛋羹怎么做好吃 ,蒸鸡蛋羹的做法,几分钟做法
1、鸡蛋三个 ,打到碗里 。
2、开始往里加水 :这里同时推荐用打开的蛋壳加水 ,水应该是蛋液的三倍(即:三个鸡蛋大约放9倍的水,所以用蛋壳往里加水比较方便),加入的水一定要是温水 ,这也是鸡蛋羹蒸出来比较嫩的一个窍门。
3、沿一个方向轻轻搅拌鸡蛋和水,力量一定不要大 ,尽量让鸡蛋液不起很多泡 ,直到搅匀为止。
4、依据个人口味加入盐,放些蚝油,这样蒸出来的蛋羹味道好。注重:不管是加盐还是蚝油,一定不要加多,鸡蛋比较不吃盐 ,加多了很咸 ,会把这道菜的鲜味完全破坏 。
5 、放入蒸锅开始蒸,注重第二个让蛋羹鲜嫩的窍门 :等水烧开再放入蛋液,而且锅盖不能盖严。
6 、蒸7-8分钟后 ,会发现鸡蛋已经凝固 ,用筷子稍微试一下是否蒸熟就可以起锅了。
7、依据个人口味,起锅前可以预备少许香葱末、香油和生抽,起锅后倒入蒸好的蛋羹中 。
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- 2025-06-10